做一个没心没肺得人

推荐人:互联网收集 来源: 时间: 2018-11-20 17:49 阅读: 次
做一个没心没肺得人

在日常生活中,我是一个神经较大条的人,凡事力求简单。常常把复杂的事情简单处置,这使我少了很多不必要的麻烦。哈哈,我这种性格让喜欢人“如获至宝”让讨厌的人“深恶痛绝”。

常常工作中出现与自己意见相左的人,我抱着求大同存小异的想法,三下五除二的就把工作做完了。谁知事过半年了,我早忘到九霄云外的事,竟有人为此耿耿与怀,不愿与我说话。我只有厚着脸皮跟人套近呼,恭维别人,大人不计小人过。哈哈,的确是个很可恶的人吧。

很多人说我皮肤保养的很好,讨教有何秘方。我说我用的都是最简单的护肤品,从未进过美容院。唯一的养颜术就是性格“马大哈”,凡事不计较。别人生气的事,我从不认为值得生气。有人说我“没心没肺”,我说做到“没心没肺”才能事事不计较啊。

转摘一篇“生气的八大危害”。

一、长色斑

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。

二、脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有和毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于剂“毒药”。

建议:同上一条建议(人生感悟 www.xiaoshimin.com)。

三、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

建议:每天多按摩胃部,缓解不适。

四、心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。

建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。

五、伤肝

生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性。

六、引发甲亢

生气令人内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引进发甲亢。

建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。

七、伤肺

情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。

八、损伤免疫系统

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的动作,让身体的抵抗力下降。

建议:回忆自己做过的美好事情,及时平和心态。

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